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勞保年金中有一項新規定，當勞工受僱於2個事業單位以上，如果同時都加入勞保，就可以合併計算投保薪資，兼差族、打工族的各項勞保給付，如職災、傷病、老年給付等，都可以獲得更充分的保障。


　目前的勞保（舊制）規定，兼差族或打工族在2個地方工作，即使在2個地方都參加勞保，繳交2份保費，但申請給付時只能選擇投保薪資較高者作為給付標準，在雙重付出卻沒有同等回報下，許 多人為了避免繳交2份保費，大多只選擇在薪水較高的投保單位參加勞保。

今年最強的秋颱來襲，不少民眾又因此面臨財產上的損失，不過，如果有投保颱風洪水險的話，損失可降低！


　因為颱風造成車子或是房子損毀，得投保颱風洪水險才可獲得產險公司理賠。不過，目前國內颱風洪水險的投保率不到5％，主要因為理賠爭議不斷，因此投保率總是無法提升。

簡易電鍋料理

山藥排骨湯
材料有紅蘿蔔+山藥+排骨+香菜少許

何謂最佳腰臀比例？

用一個捲尺，測量你的腰圍，然後再測量你的臀圍。接著，用你的腰圍除以你的臀圍，就得到了你的腰臀比例。

例如：如果你是女性，腰圍是28英寸 ，臀圍是36英寸 ，那麼腰臀比例就是28／36約等於0.78。女性理想的腰臀比例大約在0.67～0.80之間。

---->都有經過實驗，效果真的很好

***自製麻辣鍋***
將紅辣椒切塊，加少許的油，放入果汁機中攪拌，切忌不能加水，攪

酸性食品酸度 

蛋黃 19.2  落花生 5.4 乳酪 4.3 蠶豆 4.4  鏗魚片 37.1 豌豆 2.5 鯛魚卵 29.8 油炸豆腐 0.5 魷魚 29.6 略炸豆腐 0.2 小魚干 24.0 味噌 0 鮪魚 15.3 醬油 0 章魚 12.8  慈菇 1.7 鯉魚 8.8 白蘆荀 0.1 鯛 8.6 紫菜(乾燥) 5.3 牡犡 8.0  米糠 85.2 生鮭魚 7.9 麥糠 36.4 鰻 7.5 燕麥 17.8 蛤蜊 7.5 胚芽米 15.5 干貝 6.6 碎麥 9.9 魚卵 5.4 蕎麥粉 7.7 泥鰍 5.3 白米 4.3 鮑魚 3.6 大麥 3.5 蝦 3.2 麵粉 3.0  雞肉 10.4 麩 3.0 馬肉 6.6 麵包 0.6 豬肉 6.2 酒糟 12.1 牛肉 5.0 啤酒 1.1 雞肉湯 0.6 清酒 0.5  奶油 0.4

國民年金（簡稱「國保」）、勞保年金（簡稱「勞保」）將於十月一日、明年一月一日上路，五十五歲到六十五歲的「請領一族」問題最多，專家提醒勿盡信口訣，一定要動手試算，而一旦選定，經勞保局核付後就不得再變更請領方式。


　以勞保老年給付為例，只要保險年資滿十五年，就可以從五十五歲開始「提前」領年金，但是，每月領到的錢會被打八折，若請領方式選錯了還想再更改，可是門兒都沒有。

一個中心.二個基本點.三大作風.八項注意.四句諍言