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不少人常為慢性鼻竇炎所苦，除了鼻部不適外，也常連帶出現臉部、上排牙齒疼痛等狀況。除了尋求醫師診療外，衛生署也提醒，患者睡眠時，頭部最好高於身體，以幫助鼻竇引流。同時不要用力擤鼻涕，一次擤一邊，可以防止內耳形成壓力，使細菌跑到更深的地方。
衛生署也提供慢性鼻竇炎患者居家保健之道：
1. 家裡空氣應該保持潮濕。
2. 吸入蒸氣，熱水浴、放溫濕的毛巾在鼻子上，可以減輕症狀。
3. 每天至少喝8到10杯水，可以稀釋黏液，保持鼻部暢通。
4. 口服鼻塞藥或鼻噴劑可以幫助呼吸順暢。但治療鼻塞用的鼻噴劑一次使用不要超過3天，以避免鼻黏膜的反彈反應，讓症狀更嚴重。
5. 可服用普拿疼或阿斯匹靈緩解頭痛（20歲以下避免服用阿斯匹靈）。
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