台灣夏季高溫炎熱,氣候潮濕,往往造成問題皮膚的惡化。臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師表示,要在夏季徹底解決青春痘、小細紋、黑斑等惱人的皮膚問題,除了注重日常清潔、保濕、防曬外,不妨利用穴位按摩,也可達到改善問題肌膚的效果。

 

中醫師表示,穴位按摩具有調整氣血,改善問題皮膚的功效,最主要的兩個穴位為合谷穴以及迎香穴。合谷穴也就是俗稱的虎口,迎香穴在鼻旁法令紋處,此兩穴為臉部美容大穴,經常按摩,可以改善臉部循環,擁有健康好氣色。

 

一般皮膚乾燥問題,可以按摩手肘外側肘橫紋終點處的曲池穴以及內踝上四指幅的三陰交穴,可以活血清熱,改善皮膚乾燥造成的搔癢症狀。青春痘問題則可按摩曲池穴、以及膝蓋內上方的血海穴,去除風熱血熱,緩解皮膚發炎症狀。

 

而斑點、暗沉、痘疤等問題,可以將57支牙籤,用橡皮筋綁成一束,成為自行DIY的梅花針、七星針,針對色素沈澱部位輕輕的點刺,達到局部按摩,刺激循環,改善暗沈的效果。


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