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壽險業者建議，保險消費者不妨對自己的保單做一次年度健康檢查；與其盲目添購新保單，還不如定期檢視既有保單，若有保障缺口再重新調整。
保單健診有四大步驟：先依保戶的「收入或負債」狀況調整保額。第二，視自己所處不同階段，例如單身或已婚來調整保障內容。第三，個人資料若有變動，要記得更改。第四，檢視投資型保單投資標的績效。
每人每年收入、負債狀況都會改變，尤其近幾年薪資沒漲、物價大漲，業者表示，若不考慮收入負債變動，就幫自己加買保單或減少保障，不是好方法，例如若因購屋、買車辦貸款，會讓自己負債增加，此時適當的保障額度，以能涵蓋 負債金額為原則。
舉例，年收入50萬元，有房貸等負債，保額可規畫為500萬元，年繳保費不應超過5萬元，以防經濟來源短缺時，保額還可因應至少10年經濟問題。
但負債增加，卻要多買保障？此時增購新保單以「基礎保障」為重，即純保障型保單，例如定期壽險；但不是買儲蓄型保單。
另外，如果今年換工作、換住址，要記得告知壽險公司或業務員，以免影響自身權益。
現代保險雜誌也指出，保單健診時，可特別留意應「加費或減費」，尤其意外險會因職業變化保費不同。例如由外勤轉為內勤，保費較便宜，要通知壽險公司，以免多繳保費。
目前每3人就有1人買投資型保單，提醒，可檢視一年來選擇投資標的的績效表現，考量今後投資方面，並是否做基金標的轉換。
保單健診有四大步驟：先依保戶的「收入或負債」狀況調整保額。第二，視自己所處不同階段，例如單身或已婚來調整保障內容。第三，個人資料若有變動，要記得更改。第四，檢視投資型保單投資標的績效。
每人每年收入、負債狀況都會改變，尤其近幾年薪資沒漲、物價大漲，業者表示，若不考慮收入負債變動，就幫自己加買保單或減少保障，不是好方法，例如若因購屋、買車辦貸款，會讓自己負債增加，此時適當的保障額度，以能涵蓋 負債金額為原則。
舉例，年收入50萬元，有房貸等負債，保額可規畫為500萬元，年繳保費不應超過5萬元，以防經濟來源短缺時，保額還可因應至少10年經濟問題。
但負債增加，卻要多買保障？此時增購新保單以「基礎保障」為重，即純保障型保單，例如定期壽險；但不是買儲蓄型保單。
另外，如果今年換工作、換住址，要記得告知壽險公司或業務員，以免影響自身權益。
現代保險雜誌也指出，保單健診時，可特別留意應「加費或減費」，尤其意外險會因職業變化保費不同。例如由外勤轉為內勤，保費較便宜，要通知壽險公司，以免多繳保費。
目前每3人就有1人買投資型保單，提醒，可檢視一年來選擇投資標的的績效表現，考量今後投資方面，並是否做基金標的轉換。
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