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你知道自己每天攝取多少鹽（鈉）量嗎？根據國民健康局調查結果，只有一半的民眾在過去一星期內，沒有吃醬菜、豆腐乳、鹹魚、臘肉、洋芋片、泡麵等含鹽分較高的食品，而有近7成民眾，在平常購買包裝食品時，從不注意包裝上標示的鈉含量。

國民健康局指出，調查亦顯示，僅有約2成民眾，在購買包裝食品前，會經常注意包裝上所標示的鈉含量，且男性比女性更不會去注意鈉含量標示，值得憂心的是，有近6成的高血壓患者從來不會注意包裝上標示的鈉含量。

高通膨時代，民眾唯有更積極理財才能避免財富縮水，投資基金致勝有四大關鍵，包括價值投資、長期持有、定期定額和資產配置，投資人可採「向日葵投資法則」，挑選長期績效良好且穩定的基金為投資組合的「核心基金」，再視本身風險承受度，搭配少部分較積極型基金，以波段操作掌握短線成長爆發潛力。


就全球下半年經濟發展來看，存在的投資疑慮包括通膨風險、歐美日景氣消長、利率及匯率走勢變化等。面對油價升高、股市下跌，投資人其實不必過度擔心，因為市場不會永遠上漲，也不可能一直走跌。

照顧好自己的身體喔...^_^...

台灣社會幾乎全面性地呈現多元化現象，不論食衣住行育樂，各種不同的樣貌或者是混搭，幾乎就等於是流行。

多元之所以成為流行，代表的正是越來越多人做出不同的選擇。

美國股民上月十分淒慘，損失極為慘重，是1930年紐約股市崩盤以來最慘的一個月，真是叫天天不應、叫地地不靈，唯一的安慰大概是擁有幾十億美元身家的投資大師，他們跟一般股友一樣，也賠到幾乎賣褲子。


大師焦點網站研究55位最有名的投資大師，包括巴菲特、索羅斯、威廉斯、葛林柏格、伊卡恩、貝倫、杜萊曼、藍波特、米勒、惠特曼和柯萊曼之流的大師投資績效後，發現只有四位大師賺錢，其他大師的選股和一般股友一樣鴉鴉烏。

只要有錢，很少有東西買不到。偏偏有種「不公開的基金」，投資門檻千萬元起跳，只要你不是「那小圈圈裡的人」，即便你再有錢，也不得其門而入。


這種罩著神秘面紗的基金，就是私人銀行裡的高檔投資商品「私募基金」。究竟這基金有啥神奇？舉個例，富邦金控董事長蔡明忠兩年前在香港買進一檔China Harverst Fund（中國收成基金），短短兩年間投資報酬率已高達500%；相較於近期飽受全球股災摧殘的一般共同基金，這種講出來還能讓人笑得開心的基金，是不是很誘人？

只要不抽菸、維持良好的生活習慣、定期運動，不僅可以維持身體健康，還可以比別人少繳三、四成的保險費喔。


你沒有看錯，針對身體健康、不吸菸的保戶所推出的「優體保單」，從今年起在台灣保險市場問世。這不僅讓台灣保險市場進步程度往前大大邁了一步，更是所有健康保戶的福音。

進入暑假，也是社會新鮮人投入職場的時機，薪水不高的社會新鮮人，不妨採取定期定額購買投資型保單方式，對抗高通貨膨脹。


初次踏入社會的年輕人，隨時可能因為轉換工作、待業或繼續進修而離職，造成收入不穩定或中斷，定期定額投資可以避免年輕人因為不善於理財，變成月光族。