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思考就是因,
行為、言語就是果了,
知道因與果的道理,
我們就可以找到
「情緒的源頭」,進而「轉化情緒」。

例如,當兩個人吵架的時候、
衝突的時候、角度不同的時候,
其實只是個人想法、價值觀不同的緣故,
並沒有絕對的對與錯,
當觀點不同的時候
我們就不接受對方、抗拒對方,
一抗拒就有衝突、一衝突就有痛苦,
這是互相連鎖的。

所以我們要透過智慧的觀照,
重新轉化情緒與思維,
將它轉到正向的一面,
然後就能夠「看見明白」,
也就是「明心見性」了,

「自己,就是最好的心靈治療師。」
道理即在此。

我們的心是一條路,
叫做心路,
心開,路就開,
心卡死,路就卡死。

我們要做一個坦坦蕩蕩,
當下自在的人,
不迷戀過去,也不奢望未來,
就像搭上人生的快樂磁浮列車般,
車到哪,人就到哪,
人到哪,心就到哪。

能有這樣開闊的想法,
我們的心永遠當下快樂,
當下自在。


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