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癌症為國人10大死因之首,但你知道嗎?多種癌症與肥胖有關。

 

國民健康局表示,目前的研究顯示,多種癌症確實與肥胖有關。包括大腸癌、腎臟癌、消化道包括胃、食道、肝臟、膽囊、胰臟癌、以及女性子宮癌、乳癌等,可能多達3成是因肥胖引起;且女性肥胖者得到癌症的機率更是正常女性的1.55倍。

 

身體肥胖為何會與癌症有關?最主要的原因是由於荷爾蒙的改變引發癌症機率增加。因此,體脂肪愈多的人,罹患癌症機率愈高,尤其屬「蘋果型」上半身肥胖者,危險度更高。

 

至於減重會不會降低罹癌風險?答案是會的。國民健康局表示,即便是中年以後才利用低油飲食配合運動減重,仍可以減少相當程度罹患乳癌、子宮癌、結腸直腸癌的風險。不過,千萬不要讓體重上上下下波動,如此對體內的荷爾蒙將有更不利的影響。


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