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天氣冷颼颼，容易誘發氣喘，除了氣候因素外，氣喘和情緒有沒有關係呢？
國民健康局表示，誘發氣喘的原因很多，包含感染、環境、飲食、情緒、污染、季節溫度變化等，而情緒反應則可能誘發或使氣喘症狀加重。另外，隨情緒而來的行為也容易引發氣喘發作，如大哭大笑而吸入過多冷空氣、情緒不佳導致不配合醫療計畫。
因此，氣喘病人應保持心情輕鬆，避免緊張及情緒過度激動，而家人也應該給予病人適當的支持、協助抒解其情緒反應。
除了避免情緒波動外，氣喘病人日常生活可以注意下列原則，降低氣喘發作的機會。
（1）養成每日測量峰速值的習慣。
（2）確實執行暖身和緩和運動。
（3）從運動強度低的運動項目開始，再慢慢增強。
（4）從事運動和休息交錯進行的間歇性運動。
（5）避免張口，用鼻子呼吸以增進吸入空氣的濕潤度。
（6）補充足夠水分。
（7）如果氣喘發作，應立即停止運動，並吸入氣管擴張劑2至4個劑量，若氣喘狀況嚴重，應在10至20分鐘後重複使用。假如狀況仍未改善，應立即送醫。
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